Ihlamur un faydaları saymakla bitmiyor

Ihlamur

 

·         Öksürüğe iyi gelir

·         Gribe ve nezleye iyi gelir

·         İshal tedavisinde kullanılır

·         Kan basıncını düşürür

·         Karaciğer rahatsızlıkları tedavisinde kullanılır

·         Damar sertliğine karşı kullanılır

·         Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar

·         Kas spazmlarını giderir

·         Safra kesesi rahatsızlıklarına karşı kullanılır

·         Boğaz ağrısını alır

·         Hazımsızlığa iyi gelir

·         Çarpıntıyı giderir

·         Toksinlerin atılmasına yardımcı olur

Ihlamur Çayı Nasıl Hazırlanır?

Ihlamur çayı hazırlarken bardak başına bir çay kaşığı tepeleme kurutulmuş ıhlamur ölçüsünü kullanabilirsiniz. Ihlamuru suyla birlikte kaynatmayın. Önce suyu kaynatın ve önceden ıhlamur koyduğunuz demliğe kaynamış suyu boşaltıp ağzını kapatın ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Yemeklerden sonra günde 3 kere ıhlamur çayı içebilirsiniz.